| Суфле морковно-яблочное паровое без сахара | |||
| 28 июля 2008 AlenkaMn просмотров: 763 комментариев: Рецепты диетических блюд » из овощей | |||
|
Технология приготовления. Морковь очистить, промыть, нарезать и припустить в небольшом количестве воды, за 10 мин до готовности добавить очищенные и нарезанные кусочками яблоки, затем протереть, добавить молоко, соль. Довести до кипения, засыпать манную крупу, хорошо вымешать и продолжать варить еще 10 мин. Массу немного охладить, ввести яичный желток, вымешать. Белки взбить в густую пену, ввести в морковную массу, осторожно вымешать. Выложить в смазанную маслом форму и сварить на пару или запечь в духовом шкафу. | |||
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !