Суфле из отварной рыбы 
 1 августа 2008  AlenkaMn  просмотров: 1095  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из рыбы
Суфле из отварной рыбы


Технология приготовления.
Рыбу разделать на филе без кожи и костей, сварить, охладить, пропустить 2-3 раза через мелкую решетку мясорубки. Приготовить из муки и молока белый соус, охладить, посолить, смешать с рыбной массой, добавить яичный желток и хорошо вымешать.
Белки взбить в густую пену, осторожно ввести в рыбную массу и слегка перемешать.
Массу выложить в смазанный маслом сотейник и сварить на пару. При отпуске полить растопленным маслом.





Пирамида питания

Это вредно!

Статистика

Еще наши ресурсы:

Купить искусственную елку в Минске.