| Суп перловый вегетарианский с овощами | |||
| 6 октября 2008 AlenkaMn просмотров: 771 комментариев: Рецепты диетических блюд » супы | |||
|
Технология приготовления. Подготовленные морковь, репчатый лук, петрушку (корень) мелко нарезать, припустить в небольшом количестве овощного отвара с добавлением масла. Перловую крупу перебрать, промыть, залить кипящей водой, варить до полуготовности (30-40 мин), затем воду слить, крупу залить горячим овощным отваром, варить 20-40 мин, добавить припущенные коренья, мелко нарезанный картофель, помидоры, посолить, варить до готовности (15-20 мин). При подаче посыпать мелко рубленой зеленью и заправить сметаной. | |||
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !