| Пирожки из отрубей с капустой и яйцами | |||
| 5 декабря 2008 AlenkaMn просмотров: 644 комментариев: Рецепты диетических блюд » из теста, отрубей | |||
|
292. Пирожки из отрубей с капустой и яйцами Показаны на диеты: № 3, 5, 6, 8, 9, 11, 15; 7 — без соли, а также при малокровии. Для теста: отруби 40, творог 20, яйца 1/2шт., масло сливочное 10, сметана 15. Для фарша: капуста белокочанная 100, молоко 20, масло сливочное 5, яйца 1/2 шт., зелень петрушки 5. Выход 200. Б —11,9; Ж — 19; У —9,6; К—302. Капусту мелко нарубить, добавить в нее молоко, масло и на слабом огне довести до готовности Готовую капусту соединить с крутыми рублеными яйцами и зеленью. Из отрубей приготовить тесто, как указано в рецептуре № 291, разделать из него влажной рукой две лепешки, заполнить их фаршем, завернуть в виде пирожков и положить на смазанные маслом противень или сковороду, сверху пирожки смазать яйцом и выпечь в жарочном шкафу. | |||
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !