| Печенье из отрубей и орехов | |||
| 10 декабря 2008 AlenkaMn просмотров: 1064 комментариев: Рецепты диетических блюд » из теста, отрубей | |||
|
295. Печенье из отрубей и орехов Показано на диеты: № 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11. 13, 15, а также при малокровии. Отруби 20, орехи грецкие или фундук 20, яйца 1 шт., сахарин по вкусу, масло для смазывания противня 5. Выход 65. Б —7,6; Ж— 15,7; У —3,3; К—191. Белки отделить от желтков и веничком взбить в густую пену. Во взбитые белки ввести желтки, сахарин (по вкусу) или сахар, добавить просеянные отруби, мелконарубленные подсушенные орехи и все слегка перемешать. На смазанный маслом противень выложить ложкой 8—10 шт. продолговатых лепешек и выпечь их в жарочном шкафу при умеренной температуре. | |||
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !