| Оладьи картофельные с сыром | |||
| 18 декабря 2008 AlenkaMn просмотров: 665 комментариев: Рецепты диетических блюд » из овощей | |||
|
297. Оладьи картофельные с сыром Показаны на диеты: № 2, 3, 6, 8, 9, 11, 15; 7, 10 — без соли и сыра, а также при малокровии. Картофель 200, мука пшеничная 10, молоко 10г яйцо 1 шт., масло растительное 10, сметана 30, сыр 10. Выход 280. Всем знакомые драники можно модифицировать, добавив в тесто сыр. А вот от яйца вполне можно отказаться. Это особенно важно для тех, кто предпочитает вегетарианские рецепты без яиц и мяса, но может употреблять молочные продукты. Приготовление: 1. Очищенный картофель отварить в подсоленной воде, затем воду слить, а картофель пропустить через мясорубку и смешать с яичными желтками, мукой, молоком и натертым сыром. 2. В подготовленную массу добавить взбитые белки, осторожно перемешать и на хорошо разогретой сковороде с маслом испечь оладьи (по 3—4 шт. на порцию). Подать со сметаной. | |||
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !