| Суп-пюре из цветной капусты | |||
| 1 июля 2009 AlenkaMn просмотров: 1466 комментариев: Рецепты диетических блюд » из овощей | |||
|
409. Суп-пюре из цветной капусты Капуста цветная 150. Крупа манная 15, масло сливочное 40, желтки яичные 1/2 шт., сливки 50, вода или мясной бульон 350. Выход 500. Б — 6,5; Ж — 35,3; У—16,6; К —512. Цветную капусту очистить от листьев, хорошо вымыть, сложить в кастрюлю, добавить полстакана воды или бульона, половину нормы масла и при закрытой крышке сварить до готовности. Готовую капусту вместе с жидкостью протереть через сито. В кипящую воду или бульон всыпать манную крупу и варить в течение 10 мин., затем ввести протертую капусту и, дав закипеть, заправить суп смесью сливок с сырыми желтками и оставшимся маслом. | |||
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !