| Суп-пюре из зеленого горошка | |||
| 19 июля 2009 AlenkaMn просмотров: 737 комментариев: Рецепты диетических блюд » супы | |||
|
410. Суп-пюре из зеленого горошка Горошек Зеленый 150, мука пшеничная 10, масло сливочное 40, сливки 50, желтки яичные 1/2 шт., вода или бульон мясной 350. Выход 500. Б — 8,5; Ж — 45,0; К —540. Зерна зеленого горошка поставить тушить с небольшим количеством воды или бульона и половиной нормы масла. Готовый гарошек протереть через сито вместе с жидкостью. Муку спассеровать с 10 г масла, развести бульоном, дать прокипеть в течение 5—10 мин. и процедить. Затем ввести в бульон протертый горошек, продолжая кипятить его еще 5—10 мин. Готовый суп заправить смесью сливок с сырыми желтками и оставшимся маслом. | |||
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !