| Пирожки с рисом и изюмом | |||
| 25 май 2011 AlenkaMn просмотров: 708 комментариев: Рецепты диетических блюд » из теста, отрубей | |||
|
428. Пирожки с рисом и изюмом ![]() Мука пшеничная 50, молоко 25, сахар 20, яйца 1/5 шт., дрожжи 2, рис 20, изюм 50, масло сливочное 15. Выход 175. Б — 9,41; Ж — 15,32; У—101,84; К—598 ккал Приготовление: 1. Дрожжи растворить в теплом молоке, добавить муку (1/2 нормы) и хорошо размешать. Опару поставить в теплое место и дать ей подняться. 2. Когда опара подойдет, выпустить в нее яйца, всыпать половину сахара, оставшуюся муку, 1/2 нормы масла, хорошо вымесить (чтобы тесто отставало от рук) и вновь поставить в теплое место. 3. Когда тесто поднимется, разделить его на две части и раскатать в виде тонких блинчиков. 4. Затем положить на них сваренный рассыпчатый рис, заправленный маслом и сахаром и смешанный с изюмом, соединить края, придать изделиям форму длинных или круглых пирожков и поставить в теплое место для расстойки, после чего смазать яйцом и выпечь в жарочном шкафу. 5. Пирожки хорошо подавать к кофе, какао, чаю или с фруктово-ягодными напитками и молоком. Пирожки с яблоками и изюмом тоже вкусно и зимой и летом. | |||
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !