Вечный вопрос: как похудеть?
Многие из нас ищут ответ на вопрос \”Как похудеть?\”. Но далеко не многие находят способ решить эту проблему. Но, все же, существует много положительных примеров, которые вдохновляют на подвиги в этом нелегком деле.
Если ближе присмотреться ко всем историям похудения со счастливым концом, можно сделать некий вывод. Вывод состоит в том, что для благополучного осуществления этой мечты, в вашей жизни должна присутствовать страсть. Имеется в виду не только чувство, которое вы испытываете к противоположному полу, а страсть вообще. Это может быть любая сильная как позитивная, так и негативная эмоция, которая толкает вас к действию.
Многие из нас ищут ответ на вопрос \”Как похудеть?\”. Но далеко не многие находят способ решить эту проблему. Но, все же, существует много положительных примеров, которые вдохновляют на подвиги в этом нелегком деле.
Если ближе присмотреться ко всем историям похудения со счастливым концом, можно сделать некий вывод. Вывод состоит в том, что для благополучного осуществления этой мечты, в вашей жизни должна присутствовать страсть. Имеется в виду не только чувство, которое вы испытываете к противоположному полу, а страсть вообще. Это может быть любая сильная как позитивная, так и негативная эмоция, которая толкает вас к действию.
Кроме того, важным стимулом на пути к достижению намеченной цели является … комплекс собственной неполноценности, который, как ни странно, в этой ситуации может сослужить неплохую службу, толкая вас на новые свершения. Существует мнение, что именно это чувство заставляет людей меняться в лучшую сторону. В то время как отсутствие вышеупомянутого комплекса существенно снижает ваши шансы приобрести
стройную фигуру.
Очень полезным в процессе похудения может оказаться наличие в жизни худеющего человека какого-нибудь хобби или, просто, увлекательного занятия, в которое можно погрузиться с головой, так сказать, «забыв покой и сон». Это здорово отвлекает от навязчивых мыслей о еде и заметно ускоряет процесс. К тому же, если речь идет о неработающей женщине, как чаще всего и бывает, это дает возможность вырваться из плена кастрюлек и сковородок и увидеть, что в мире за пределами кухни тоже очень много интересного, а жизнь удивительна и прекрасна.
Кстати об этом. Некоторые женщины солидного возраста говорят, что они толстеют «от лет, а не от котлет». Конечно, возраст является очень важным фактором, но судя по последним исследованиям в этой сфере, эту фразу следовало бы изменить на « толстеют не от лет, а от тоски». Именно это неприятное чувство пытаются чаще всего «заесть» люди, страдающие от избытка веса, а потому, от него надо быстро и решительно избавляться, любыми доступными способами.
И последний совет. Для того чтобы похудеть нужно кардинально изменить свое отношение к спорту и, вообще, физическим нагрузкам. Как только они начинают восприниматься, как способ поднять свой жизненный тонус и улучшить настроение, а не как «безрезультатные изнурительные упражнения», обладание стройной подтянутой фигурой из призрачной мечты превращается во вполне реальную перспективу. И тогда именно вы будете с удовольствием давать советы всем интересующимся как похудеть.
