«    Сентябрь 2010    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Блюда из рыбы  
 15 июля 2008  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из рыбы

Блюда из отварной и припущенной рыбы.

Варят рыбу (для всех диет) целыми тушками (потрошенную с головой или без оной), звеньями (рыба осетровых пород), порционными кусками по традиционной технологии. Если нет противопоказаний, в бульон вводят репчатый лук, белые коренья; при варке рыбы со специфическим запахом (морской) — морковь, зелень, лавровый лист (диеты № 2, 3, 5, 7, 8, 9, 10, 10с, 11,15). При варке форели, осетровых рыб ароматические овощи не добавляют, чтобы не заглушить приятный вкус и аромат рыбы.

Блюда из жареной рыбы.
Для жарки используют рыбу всех видов (за исключением очень сухой и крошливой). Рыбу жарят основным способом (диеты №2, 3, 4в, 11, 14, 15), во фритюре (№ 11, 15) и на открытом огне — на решетке или вертеле в аппаратах.
Для диет № 5, 7, 10, Юс рыбу перед жаркой отваривают до полуготовности (5-7 мин), затем обжаривают рыбу с обеих сторон до образования румяной (негрубой) корочки и доводят до готовности в жарочном шкафу при 220 °С (5 мин)....

Читать далее...

Треска отварная  
 19 июля 2008  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из рыбы

Треска отварная

Треска отварная


Технология приготовления.
....

Читать далее...

Треска, запеченная в молочном соусе (филе без кожи, костей)  
 19 июля 2008  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из рыбы

Треска, запеченная в молочном соусе (филе без кожи, костей)


Технология приготовления.
Рыбу разделать на филе без кожи и костей, нарезать на порционные ...

Читать далее...

Треска, запеченная в молочном соусе с растительным маслом   
 19 июля 2008  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из рыбы

Треска, запеченная в молочном соусе с растительным маслом

Треска, запеченная в молочном соусе с растительным маслом


Технология приготовления.
Треску разделать на филе без кожи и костей, нарезать на порционные куски, на ...

Читать далее...

Треска, запеченная в молочном соусе с яйцом   
 19 июля 2008  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из рыбы

Треска, запеченная в молочном соусе с яйцом


Технология приготовления.
При запекании рыбы (как в карточке-раскладке № 33) вместо молочного соуса используется соус молочный с яйцом....

Читать далее...

← Назад.. 1 2 3 Вперёд →

Панель управления

логин

пароль

Напомнить пароль? Регистрация


.

Соблюдая диету, Вы точно следуете ее указаниям?

Да, соблюдаю строго
Иногда делаю себе поблажки
Опираюсь только на интуицию
Никогда не соблюдал(а) диет


Популярные новости

Популярные комментарии


Пирамида питания

Это вредно!

Статистика

Полезный ресурс:

Еще о диетическом питании.
Также для Вас косметический ремонт квартир в Москве .