| Как готовить соусы | |
| 25 июля 2008 AlenkaMn комментариев: 0 Рецепты диетических блюд » соусы | |
Соусы подают к горячим и холодным блюдам, используют для запекания и как связующий компонент в фаршах. Они разнообразят вкус и аромат блюд, улучшают внешний вид, повышают пищевую ценность. Соусы подразделяют следующим образом: по характеру жидкой основы (на бульонах, овощных, крупяных, фруктово-ягодных отварах, молоке, жидкой сметане, масле, уксусе), виду загустителя (муке, крахмале, сырых яичных желтках), температуре подачи (горячие и холодные). Соусы на бульонах и отварах, молочные, сметанные, яично-масляные подают в горячем виде к блюдам из рыбы, мяса, овощей, крупы. К холодным относят соусы на сливочном и растительном масле, уксусе: масляные смеси, майонезы, маринады, салатные заправки; ... | |
| Все виды соусов | |
| 25 июля 2008 AlenkaMn комментариев: 0 Рецепты диетических блюд » соусы | |
Молочные соусы. Применяют во все диеты, кроме № 14 (ограничивают в диете № 4). В зависимости от назначения молочные соусы готовят различной консистенции: густые (120 г муки на 1 кг соуса) используют в качестве фарша для блюд из птицы, а также как связующий компонент в овощных котлетах; средней густоты (80-90 г на 1 кг) — для запекания блюд из рыбы, цветной капусты, телятины; полужидкие (40-50 г на 1 кг) — к горячим овощным и крупяным блюдам. Готовят на цельном молоке или молоке, разведенном водой или бульоном. Сметанные соусы. ... | |
| Белый соус основной на мясном бульоне | |
| 28 июля 2008 AlenkaMn комментариев: 0 Рецепты диетических блюд » соусы | |
Технология приготовления. Просеянную муку нагревают, помешивая деревянной лопаткой, чтобы не допустить пригорания и изменения цвета.... | |
| Белый соус с яйцом | |
| 28 июля 2008 AlenkaMn комментариев: 0 Рецепты диетических блюд » соусы | |
Технология приготовления. Сырые яичные желтки смешивают с кусочками масла, добавляют сливки и слегка нагревают... | |
| Молочный соус для запекания | |
| 29 июля 2008 AlenkaMn комментариев: 0 Рецепты диетических блюд » соусы | |
Технология приготовления. Муку подсушивают до светло-желтого цвета, растирают с маслом, разводят молоком и варят 7-10 мин при слабом кипении, после чего солят. | |
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !