Употребление 4-х небольших стаканов вина в неделю может повысить риск развития деменции
Исследователи проанализировали более 15000 человек в возрасте от 50 лет и старше за два года и связывают рискованное употребление алкоголя с более сильным ухудшением кратковременной памяти. У тех, кто принимал восемь или более единиц в неделю, также наблюдалось снижение пространственной осведомленности.
Одно исследование показывает, что употребление всего четырех пинт пива или небольших стаканов вина в неделю увеличивает риск развития слабоумия.
Исследователи предупреждают, что это вдвое увеличивает вероятность возникновения проблем с кратковременной памятью и пространственным восприятием – как мы воспринимаем пространство вокруг нашего тела.
Пинта — единица объёма в английской системе мер. Используется в основном в США, Великобритании и Ирландии. 1 пинта = 0,568 литра
Они сказали, что отказ от сокращения до безопасных пределов употребления алкоголя может привести к деменции.
Ученые проанализировали данные о более чем 15000 человек в возрасте от 50 лет и старше и отслеживали их в течение двух лет.
Было оценено их потребление алкоголя, включая количество и частоту. Они также прошли тесты для измерения навыков мышления.
У людей, употребляющих «рискованный» уровень алкоголя, равный восьми дозам алкоголя в неделю, наблюдалось большее снижение кратковременной памяти и пространственного восприятия.
Доктор Тони Рао, психиатр-консультант, руководивший исследованием в Королевском колледже Лондона, сказал:
“Благодаря более чем 20-летней карьере, посвященной исследованиям алкоголя и пожилых людей, это, безусловно, самое революционное исследование взаимосвязи между употреблением алкоголя и риском слабоумия. Ни у кого из участников не было слабоумия в начале исследования, но у тех, кто пил в опасном количестве, было больше шансов продемонстрировать снижение когнитивных функций, которое, вероятно, перерастет в слабоумие.”
«Оценка выше порогового значения для рискованного употребления алкоголя относится не только к пьяницам. Например, возможно [превышение порога], даже если кто-то выпивает две единицы алкоголя – эквивалент пинты пива или небольшого бокала вина – четыре раза в неделю. Это может показаться удивительным и развеивает миф о том, что алкоголь каким-то образом полезен для мозга».
Он добавил: «Использование тестов для раннего выявления этого когнитивного нарушения может защитить мозг и предотвратить дальнейшее развитие деменции. С употреблением алкоголя это полностью предотвратимо, если люди, идентифицированные с помощью этих тестов на ранней стадии, сократят потребление или станут воздерживаться. У него есть потенциал для улучшения здоровья населения ».
Согласно исследованию Медицинской школы Вашингтонского университета, к 2050 году количество случаев деменции в мире увеличится почти в три раза – с 57,4 миллионов до 152,8 миллионов. Но ожидается, что скорость роста болезни варьируется в разных частях мира. Ожидается, что в Западной Европе заболеваемость вырастет всего на 75 процентов, в основном из-за старения населения, тогда как в Северной Америке ожидается их удвоение. Ожидается, что наибольший рост будет наблюдаться в Северной Африке и на Ближнем Востоке, где, по прогнозам, количество случаев заболевания вырастет на 375 процентов.
Д-р Роза Санчо из отдела исследований болезни Альцгеймера в Великобритании сказала: «Эти результаты придают еще больший вес советам людям пить в соответствии с рекомендациями».
NHS советует мужчинам и женщинам не пить более 14 единиц в неделю на регулярной основе.
Это равно шести пинтам 4-процентного пива, шести маленьким бокалам 13,4-процентного вина или семи двойным меркам 40-процентного крепкого алкоголя.
Доктор Санчо сказал: «Принятие мер по ограничению количества потребляемого алкоголя может иметь далеко идущие преимущества для здоровья и не ограничивается улучшением здоровья только мозга».
Результаты исследования были опубликованы в журнале Aging and Mental Health.
dailymail.co.uk