Как укрепить иммунитет

Осень и зима — время частых простуд, которых порой не удается избежать, Именно в такие периоды мы чаще всего задумываемся
Читать далееПолезные советы для поддержания здоровья, секреты красоты и книга Ханса Моля «Семь программ здоровья» .
Осень и зима — время частых простуд, которых порой не удается избежать, Именно в такие периоды мы чаще всего задумываемся
Читать далееУ женщин с таким типажом \”груши\”, как правило, две проблемы. Во-первых, разные размеры верхней и нижней частей тела, что доставляет
Читать далееКосметолог и визажист Наталья Новикова считает, что гладкость кожи достигается в первую очередь регулярным, качественным уходом. Без этого даже самая
Читать далееНабрать мышечную массу, уменьшить жировую прослойку, увеличить свои силовые показатели – достижение данных результатов занятий в спортивном зале зависят от
Читать далееЕсли проблема избыточного веса не связана с каким-либо заболеванием, но в большинстве случаев, ожирение – это совсем не биологическая проблема.
Читать далееCезон загара еще не начался, но о красоте кожи надо заботиться в любое время года! Помните, что солнце утолщает роговой
Читать далееНежные бархатистые руки в первую очередь показывают, что женщина ухаживает за собой. Проблема их кожи в том, что в ее
Читать далееПредставьте, что ваши щечки покрыты лепестками шелушащейся кожи, а ручки похожи на древнеегипетский папирус с запахом такой же мумии. Конечно,
Читать далееКогда в 1963 году я начал работать на телевидении, из-за болей в пояснице я почти не мог сидеть. После недолгой
Читать далееТаблица 6 Эффективность некоторых тренировочных средств (по данным Института биомеханики Немецкой высшей спортивной школы) Каждый человек должен сам контролировать свою
Читать далееУпражнения для стоп. Встать на носки, опуститься на полную ступню. Повторить 10 раз (рис. 49). Стоя на внешнем крае
Читать далееЕсли вы задумались о регулярных физических тренировках, то в свой комплекс обязательно должны включить упражнения для ног, ведь они вам
Читать далееВстать, ноги на ширине плеч. Ведра поочередно поворачивать так, чтобы стопа до отказа разворачивалась то вправо, то влево. Повторить 10
Читать далее