AlenkaMn, Author at Всё про диеты

Обзор диеты: средиземноморская диета

Скорее всего, вы слышали о средиземноморской диете. Если у вас есть хронические заболевания, например, болезнь сердца или высокое кровяное давление,

Диеты

Что такое диета MIND? И может ли она защитить наш стареющий мозг?

«Приятно думать, что люди могут внести несколько простых изменений в свой рацион и потенциально снизить или отсрочить риск возникновения когнитивных

Секреты здоровья

Мелкая рыба более питательна и безопасна для употребления в пищу

Крупная рыба, такая как лосось, тунец и парусник, накапливает в своём организме больше тяжёлых металлов. Какая рыба обладает наибольшей питательной

Новые исследования

Микропластик в еде?

Микропластик в океане продвигается по пищевой цепочке. Распространение микропластика в океане привело к опасениям , что он может попасть к нам по пищевой

Новости

Микропластик в продуктах питания: угроза для здоровья эпических масштабов

Согласно отрезвляющим выводам Consumer Reports, велика вероятность, что вы едите пластик практически при каждом приеме пищи. Их последнее исследование пластификаторов (химических

Состав пищи

Недостаточность витамина D у детей и подростков

Витамин D играет ключевую роль в регуляции кальциево-фосфорного обмена, особенно в детском возрасте, когда формируется иммунитет и происходит накопление костной

Новые исследования Продукты

7 преимуществ темного шоколада

Употребление темного шоколада с высоким содержанием какао в умеренных количествах может обеспечить организм антиоксидантами и минералами и может помочь защитить

Диеты

РУКОВОДСТВО ПО ГОЛОДАНИЮ И ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ

Многие задаются вопросом, как вывести спайковый белок из организма. FLCCC рекомендует периодическое голодание как один из наиболее эффективных способов вызвать

Диеты

Идеальный вариант прерывистого голодания 101. Руководство для начинающих

Существует несколько способов периодического голодания, но все они предполагают чередование периодов голодания и приема пищи. Некоторые исследования предполагают, что это

Диеты

Буддийская диета: как это работает и что можно есть

Как и во многих религиях, в буддизме есть диетические ограничения и традиции питания. Буддисты — те, кто практикует буддизм, —

Новые исследования

Новое исследование: брокколи может защитить и укрепить слизистую оболочку кишечника

Недавнее исследование, проведенное учеными из Пенсильванского государственного университета, показало, что брокколи содержит определенные молекулы, которые помогают защитить слизистую оболочку тонкого

десерты

Пасхальные кексы

Шоколадные кексы с шоколадным гнездом и сладкими яйцами – это вкусное лакомство будет украшением праздничного стола! Кексы Масло сливочное —

из творога

Творожная Пасха

Эта нежная, ароматная пасха станет украшением пасхального стола. Готовится она просто, а получается очень-очень вкусной. В начинку можно использовать любые

← Назад

из творога