ФлайРивер: Выберите своё идеальное речное приключение
Лето — идеальное время для того, чтобы взглянуть на Москву с нового ракурса. Судоходная компания «ФлайРивер» приглашает вас на борт
Читать далее
Автор: AlenkaMn
Диета для здоровья глаз: продукты, которые помогают сохранить остроту зрения
Когда мы говорим о здоровом питании, чаще всего вспоминаем о сердце, печени или фигуре. Но наши глаза — удивительный и
Читать далее
Как питание влияет на здоровье зубов: связь, о которой вы не знали
Мы привыкли считать, что здоровье зубов зависит исключительно от регулярной чистки и посещений стоматолога. Однако современные исследования в области нутрициологии
Читать далее
Витамин K2: самый важный витамин для вашего сердца?
Жирные сыры, яйца и говяжья печень — возможно, это не те продукты, которые приходят на ум, когда вы думаете о
Читать далее
Виды УЗИ и особенности ультразвуковой диагностики
Современная медицина активно использует ультразвуковую диагностику для выявления различных заболеваний на ранних стадиях. Пациенты часто сталкиваются с необходимостью прохождения УЗИ,
Читать далее
Инфографика: чем опасна испорченная еда
Грань между безобидным брожением и опасной порчей продуктов очень четкая. Употребление испорченных продуктов подвергает организм воздействию целого ряда микробных токсинов
Читать далее
Почему можно спасти заплесневелый сыр, но никогда испорченное мясо
Когда вы открываете холодильник и обнаруживаете кусок сыра, покрытый зеленой плесенью, или упаковку курицы со слабым кислым запахом, может возникнуть
Читать далее
Серотонин и мелатонин в продуктах питания: научный разбор мифов и фактов
В последние годы интерес к пищевым источникам «гормонов счастья» — серотонина и мелатонина — значительно вырос. Популярные статьи и блоги
Читать далее
Салат с диким лососем
На 4 порции Ингредиенты: Для лосося: 4 филе дикого аляскинского лосося, каждое весом 110–140 граммов (4-5 унций) 4 ломтика красного
Читать далее
16 продуктов с омега-3, которые необходимы вашему организму
Омега-3 жирные кислоты считаются «незаменимыми» жирными кислотами, потому что организм не способен производить их самостоятельно. Следовательно, мы должны полагаться на
Читать далее
Камни равновесия: медитация в движении с играми Пентаго и Солонобль от Нобельстоун
В мире, где скорость стала главной ценностью, а информационный шум — постоянным фоном, наше душевное равновесие подвергается ежедневным испытаниям. Мы
Читать далее
Диета DASH: диетические подходы к борьбе с гипертонией
Чувствуете ли вы себя сбитым с толку, наблюдая за бесконечной чередой стратегий по снижению веса и диетических планов? В этой
Читать далее
Противовоспалительная диета
Чувствуете ли вы себя сбитым с толку, наблюдая за бесконечной чередой стратегий по снижению веса и диетических планов? В этой
Читать далее