Всё про диеты

Правильное питание и разные диеты

  • Лечебные диеты
  • Питание при болезнях
    • Ожирении и лишнем весе
    • Сахарном диабете
    • Язве желудка
    • Заболевании желудка
    • Заболевании кишечника
    • Заболевании печени, желчных путей
    • Заболевании поджелудочной железы
    • Заболевании почек
    • Подагра
    • Мочекислый диатез
    • Фостфат-,оксалатурия
  • Правильное питание
    • Продукты
    • Состав пищи
    • Технология приготовления
  • Рецепты диетических блюд
    • десерты
    • закуски
    • из круп, макарон
    • из мяса
    • из овощей
    • из птицы
    • из рыбы
    • из субпродуктов
    • из творога
    • из теста, отрубей
    • из яиц
    • напитки
    • соусы
    • супы
  • Палео, кетодиета

Рецепты диетических блюд

диеты

Приготовление вкусных и простых диетических блюд в домашних условиях на пользу для вашего здоровья.

яйца с грибами и шпинатом
из яиц 

Запеченные яица с грибами и шпинатом за 10 минут

яйца с грибами и шпинатом

Это белковый завтрак, который затмит вашу стандартную яичницу-болтунью. Возьмите форму и разогрейте духовку. Маленькие керамические емкости идеально подходят для приготовления 

Читать далее
пирожки с луком
из теста, отрубей 

Пирожки с луком без муки

пирожки с луком

Продукты: Яйцо 5 шт. Овсянка 40 гр. Молоко 100 гр. Сметана 50 гр. Разрыхлитель пол чайной ложечки Лук зелёный Укроп

Читать далее
кето чизкейк
десерты Палеодиета 

Кето Чизкейк

кето чизкейк

Кето не означает, что вы должны отказываться от десерта! Напротив: если соблюдение диеты означало нулевые возможности для десерта, мы не думаем,

Читать далее
Капрезе
закуски 

Капрезе на один кусь

Капрезе

Это самая легкая праздничная закуска, которая всегда выигрывает. Продукты: шарики моцареллы, 2 ст. л. -оливковое масло первого отжима, 1 ч. л. –

Читать далее
цукаты из брюссельской капусты2
закуски 

Цукаты из брюссельской капусты с грецким орехом

цукаты из брюссельской капусты2

Цукаты из грецких орехов достаточно хороши, чтобы есть их самостоятельно. Но на обжаренной половинке брюссельской капусты, покрытой бри, эти грецкие орехи

Читать далее
шоколадное мороженое
десерты 

Домашнее шоколадное мороженое

шоколадное мороженое

Продукты: Яйца — 8 желтков Пудра из коричневого сахара — 275 г Молоко — 1 литр Шоколад (70% какао) —

Читать далее
из мяса 

Пасхальный барашек

Пасхальный барашек

Продукты: Нога молодого барашка — 1 шт. Бараний, куриный или овощной бульон —100 мл Картофель — 10шт. Чеснок — 10

Читать далее
закуски 

Дрожжевая пицца с сырными бортиками

Дрожжевая пицца с сырными бортиками

Продукты: маргарин , 50 г. молоко , 150 мл. яйцо , 1 шт. сахар , 2 ч.л. мука , 2

Читать далее
оладьи из осянки с клубникой
десерты 

Биточки из крупы геркулес с клубничным вареньем

оладьи из осянки с клубникой

Продукты: Крупа овсяная (геркулес) 50 гр, молоко 150 мл, яйцо 1/2 шт., сахар 10гр масло сливочное 20 гр, курага 20

Читать далее
супы 

Смузи-суп из горошка и кресс-салата

Смузи-суп из горошка и кресс-салата

Продукты: Зеленый горошек — 450 г (можно замороженный) Кресс-салат —85 г Овощной бульон — 850 мл Лимон — 1 шт.

Читать далее
из субпродуктов 

Паштет печеночный «НЕЖНОСТЬ»

Паштет печеночный «НЕЖНОСТЬ»

Продукты: 300 г куриной печенки, луковица, Зет.л. молока, 2 ломтика белого хлеба, маленькая морковь, 1 ст.л. сливочного масла, соль, черный

Читать далее
из субпродуктов 

Паштет С ЯБЛОКАМИ И ОРЕХАМИ

Паштет С ЯБЛОКАМИ И ОРЕХАМИ

Продукты:0,5 кг печенки, 2 небольших кисло-сладких яблока, средняя луковица, по 0,5 ст. сухого вина и рубленых грецких орехов, 100 г

Читать далее
из субпродуктов 

Паштет ТРИ ВКУСА

Паштет ТРИ ВКУСА

Продукты: 0,5 кг куриной печенки, 0,5 ст. мадеры, 200 г мякоти тыквы, по 1 ч.л. семян кориандра и горчицы,  

Читать далее
  • ← Назад

Интересно

Итальянский пасхальный пирог
из творога 

Итальянский пасхальный пирог

27.01.2012 AlenkaMn 0
яйца с грибами и шпинатом

Продукты: 2 стакана перловки, пшеницы или овса (предварительно замоченного на сутки), 0,5 литра молока, цедра 1 лимона, снятая широкими полосками,

Кекс из творожного теста
из творога 

Кекс из творожного теста

22.11.2011 AlenkaMn 0
Сырники с инжиром и орехами
из творога 

Сырники с инжиром и орехами

28.09.2011 AlenkaMn 0
Суфле из творога и миндаля
из творога 

Суфле из творога и миндаля

19.07.2011 AlenkaMn 0
Кето Чизкейк
десерты Палеодиета 

Кето Чизкейк

24.12.2021 AlenkaMn Комментарии к записи Кето Чизкейк отключены
Домашнее шоколадное мороженое
десерты 

Домашнее шоколадное мороженое

30.04.2013 AlenkaMn 0
Биточки из крупы геркулес с клубничным вареньем
десерты 

Биточки из крупы геркулес с клубничным вареньем

26.02.2013 AlenkaMn 0
Вкусный фруктовый салат
десерты 

Вкусный фруктовый салат

03.11.2012 AlenkaMn 0

Диета 5

Диетические рецепты:

  • десерты
  • закуски
  • супы
  • из круп, макарон
  • из овощей
  • из мяса
  • из птицы
  • из рыбы
  • из субпродуктов
  • из творога
  • из теста, отрубей
  • из яиц
  • напитки
  • соусы
  • Новые исследования
  • Секреты здоровья
Портал о диетах O-DIETE.COM 2008 - 2017. Копирование материалов без письменного разрешения руководства портала ЗАПРЕЩЕНО!
Разработка и продвижение сайта SELENA-INFO