ПРИМЕРНОЕ НЕДЕЛЬНОЕ ПОСТНОЕ МЕНЮ

Без употребления животных продуктов, но не по строгому монастырскому уставу Понедельник Завтрак – Каша на воде (любая – овсяная, пшенная, рисовая
Читать далееБез употребления животных продуктов, но не по строгому монастырскому уставу Понедельник Завтрак – Каша на воде (любая – овсяная, пшенная, рисовая
Читать далееПредседатель Московского общества православных врачей, сопредседатель Церковно-общественного Совета по биомедицинской этике при Московской патриархии, профессор медицины Александр Недоступ в интервью
Читать далееПолезное питание называют самым здоровым способом похудения. Суть правильного питания, меню на неделю, список разрешенных продуктов на каждый день, советы
Читать далееЗдоровая диета — это лишь часть головоломки в снижении риска развития деменции. Когда дело доходит до поддержания здоровья мозга в старости, диета
Читать далееФрукты уже давно являются рекомендуемым источником калорий, клетчатки и множества питательных веществ. Однако бывает ли такое, что вы едите слишком много
Читать далееУже полвека ученые и врачи ведут войну против сахара, призывая снизить его потребление. Но находятся и защитники сладкоежек, которые утверждают,
Читать далееОжирение и сахарный диабет (особенно диабет 2 типа) коренятся в нездоровой, богатой калориями диете. Таким образом, планирование диеты и здоровая сбалансированная
Читать далееМясо обеспечивает белок, а также несколько микроэлементов, таких как железо и витамины группы В. Как правило, потребление мяса связано с более
Читать далееТермин «суперфуд» используется для определения пищевых продуктов с высоким содержанием определенных питательных веществ (антиоксидантов, витаминов или минералов) и дополнительной пользой
Читать далееЭто белковый завтрак, который затмит вашу стандартную яичницу-болтунью. Возьмите форму и разогрейте духовку. Маленькие керамические емкости идеально подходят для приготовления
Читать далееЗмеиная диета — это образ жизни, ориентированный на голодание. Когда мы говорим о голодании, мы имеем в виду полное воздержание
Читать далееПродукты: Яйцо 5 шт. Овсянка 40 гр. Молоко 100 гр. Сметана 50 гр. Разрыхлитель пол чайной ложечки Лук зелёный Укроп
Читать далееЧто, если бы мы сказали вам, что всего одно изменение в день может помочь вам сократить потребление сахара в вашем рационе и
Читать далееЭксперты разбирают кетогенную диету и объясняют распространенные побочные эффекты кето-диеты. Кето-диета стала самой популярной и противоречивой схемой питания со всеми
Читать далее