Магний: важнейшее питательное вещество, которого большинству людей не хватает

Немногие соединения более важны для общего состояния здоровья, чем магний, и все же большинство людей не получают его в достаточном
Читать далееНемногие соединения более важны для общего состояния здоровья, чем магний, и все же большинство людей не получают его в достаточном
Читать далееЗмеиная диета — это образ жизни, ориентированный на голодание. Когда мы говорим о голодании, мы имеем в виду полное воздержание
Читать далееПолезное питание называют самым здоровым способом похудения. Суть правильного питания, меню на неделю, список разрешенных продуктов на каждый день, советы
Читать далееНедавнее исследование, проведенное учеными из Пенсильванского государственного университета, показало, что брокколи содержит определенные молекулы, которые помогают защитить слизистую оболочку тонкого
Читать далееШоколадные кексы с шоколадным гнездом и сладкими яйцами – это вкусное лакомство будет украшением праздничного стола! Кексы Масло сливочное —
Читать далееЭта нежная, ароматная пасха станет украшением пасхального стола. Готовится она просто, а получается очень-очень вкусной. В начинку можно использовать любые
Читать далееМногие специалисты в области здравоохранения даже утверждают, что фолат и фолиевая кислота – это, по сути, одно и то же
Читать далееПандемия COVID-19 заставила многих людей осознать необходимость быть бдительными в отношении питания и ухода за здоровьем. А чеснок на протяжении тысячелетий
Читать далееТыква не только вкусна, но и богата питательными веществами, а также полезна для здоровья. Я собираюсь предложить несколько различных способов его
Читать далееЗдоровая диета — это лишь часть головоломки в снижении риска развития деменции. Когда дело доходит до поддержания здоровья мозга в старости, диета
Читать далееФрукты уже давно являются рекомендуемым источником калорий, клетчатки и множества питательных веществ. Однако бывает ли такое, что вы едите слишком много
Читать далееУже полвека ученые и врачи ведут войну против сахара, призывая снизить его потребление. Но находятся и защитники сладкоежек, которые утверждают,
Читать далееБез употребления животных продуктов, но не по строгому монастырскому уставу Понедельник Завтрак – Каша на воде (любая – овсяная, пшенная, рисовая
Читать далееПредседатель Московского общества православных врачей, сопредседатель Церковно-общественного Совета по биомедицинской этике при Московской патриархии, профессор медицины Александр Недоступ в интервью
Читать далееОжирение и сахарный диабет (особенно диабет 2 типа) коренятся в нездоровой, богатой калориями диете. Таким образом, планирование диеты и здоровая сбалансированная
Читать далее