Всё про диеты - Правильное питание и разные диеты

Все принципы правильного питания, меню и рекомендации экспертов

Полезное питание называют самым здоровым способом похудения. Суть правильного питания, меню на неделю, список разрешенных продуктов на каждый день, советы

Палеодиета

Как отвыкнуть от сахара всего за 7 дней

Что, если бы мы сказали вам, что всего одно изменение в день может помочь вам сократить потребление сахара в вашем рационе и

Палеодиета

Что такое кето-диета? Вот все, что нужно знать, прежде чем попробовать

Эксперты разбирают кетогенную диету и объясняют распространенные побочные эффекты кето-диеты. Кето-диета стала самой популярной и противоречивой схемой питания со всеми

десерты Палеодиета

Кето Чизкейк

Кето не означает, что вы должны отказываться от десерта! Напротив: если соблюдение диеты означало нулевые возможности для десерта, мы не думаем,

закуски

Капрезе на один кусь

Это самая легкая праздничная закуска, которая всегда выигрывает. Продукты: шарики моцареллы, 2 ст. л. -оливковое масло первого отжима, 1 ч. л. –

закуски

Цукаты из брюссельской капусты с грецким орехом

Цукаты из грецких орехов достаточно хороши, чтобы есть их самостоятельно. Но на обжаренной половинке брюссельской капусты, покрытой бри, эти грецкие орехи

Продукты

Зеленый чай не антиоксидант, но все равно увеличивает защитные способности клеток

Уже давно считается, что зеленый чай полезен для здоровья, в том числе продлевает жизнь. В этом интервью мы поговорим с профессором

Новые исследования

Средиземноморская диета может быть токсичной

По итогам нового исследования средиземноморской диеты норвежские ученые сделали неожиданный вывод, сообщает Forskning. Одной группе участников эксперимента были предложены продукты,

Новые исследования

Употребление 4-х небольших стаканов вина в неделю может повысить риск развития деменции

Исследователи проанализировали более 15000 человек в возрасте от 50 лет и старше за два года и связывают рискованное употребление алкоголя

Секреты здоровья

Лекарственный одуванчик чистит организм

Великолепным методом очистки организма является травяной. Ученые уверены, что именно травы родной земли наиболее согласованны с нами, то есть помогают

Главная Диеты

Диетическое питание – наша жизненная потребность

Питание здорового человека должно быть разнообразным и полноценным, т. е. содержать все жизненно необходимые вещества и иметь калорийность, достаточную для

Питание при болезнях Питание при мочекислом диатезе

Диета при мочекислом диатезе

При мочекислом диатезе в отличие от подагры выделение мочевой кислоты не нарушено, но она вместе с солями выпадает в осадок,

Питание при болезнях Питание при подагре

Диета при подагре

Подагра — это общее заболевание организма, обусловленное нарушением обмена пуринов, проявляющееся отложением в тканях мочекислых солей. В результате стойко повышается

← Назад