Питание при ожирении, лишнем весе

Несколько советов для желающих похудеть не прибегая к ограничению питания: 1. Замените высококалорийные продукты менее калорийными. Например, калорийность 100 г

Все «диетические» и «физкультурные» методы основаны лишь на одном, не подтвержденном никакими научными экспериментами подходе: количество полученных калорий должно равняться

Современная цивилизация ставит на повестку дня вопрос о борьбе с ожирением. Установлено, что продолжительность жизни у людей, страдающих ожирением, сокращается

Диета – слово унылое и бесцветное, и поэтому зачастую она проходит без пользы. Не будем портить последний месяц лета монохромными

Cуществует четыре классических вкуса: горький, соленый, сладкий, кислый. И в идеале все они должны присутствовать в рационе. Однако сейчас продуктов

Некоторые дамы и господа тоже, уставшие от диет при отсутствии желания менять свой образ жизни, решаются усовершенствовать свой облик хирургическим

Есть два противоположных метода формирования диет относительно количества жиров. Первые содержат высокое количество жира. Пример: диета Аткинса, которая была довольно

С научной точки зрения белки – это эссенциальные необходимые вещества, которые должны каждый день поступать в организм. «Жизнь есть способ

Накануне пляжного сезона в шкафу дожидаются открытые платья и короткие юбки, а зеркало и не сходящиеся на бедрах вещи нагло

При ожирении, как и при. многих других заболеваниях, нервная система может страдать вторично. У больных ожирением наблюдалось снижение интеллекта и

При ожирении имеет место чрезмерная нагрузка массы тела на костную систему, связки, мышцы. Под действием механических факторов развиваются дегенеративные изменения

Функциональное состояние легких у больных ожирением нарушается. Повышение внутрибрюшинного давления приводит к высокому стоянию диафрагмы, что вызывает затруднение дыхания, снижение

Больные ожирением часто страдают теми или иными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. По мнению М. Н. Егорова, Л. М. Левитского, их развитию