Программа профилактики болезней

Люди часто и охотно желают друг другу крепкого здоровья. Однако сами к своему здоровью относятся они далеко не всегда достаточно серьезно и квалифицированно. Программа профилактики болезней в дополнение к четырем предыдущим должна облегчить исчезновение заболеваний, типичных для нашего беспокойного времени. Эта профилактика заключается не только в правильном питании, физической активности и отказе от вредных привычек, но и в конкретных действиях, направленных на предупреждение болезней и своевременный «перехват» начинающегося недуга.

Одно из самых серьезных заболеваний современности— рак. В настоящее время примерно каждый третий гражданин ФРГ заболевает раком и каждый пятый умирает от этой болезни. Но, по данным профессора Клауса Гёртлера из Немецкого научно-исследовательского онкологического центра, благодаря своевременно принятым профилактическим мерам ежегодно примерно 30 тысяч жителей нашей страны могут спасти свою жизнь….Люди часто и охотно желают друг другу крепкого здоровья. Однако сами к своему здоровью относятся они далеко не всегда достаточно серьезно и квалифицированно. Программа профилактики болезней в дополнение к четырем предыдущим должна облегчить исчезновение заболеваний, типичных для нашего беспокойного времени. Эта профилактика заключается не только в правильном питании, физической активности и отказе от вредных привычек, но и в конкретных действиях, направленных на предупреждение болезней и своевременный «перехват» начинающегося недуга.

Одно из самых серьезных заболеваний современности— рак. В настоящее время примерно каждый третий гражданин ФРГ заболевает раком и каждый пятый умирает от этой болезни. Но, по данным профессора Клауса Гёртлера из Немецкого научно-исследовательского онкологического центра, благодаря своевременно принятым профилактическим мерам ежегодно примерно 30 тысяч жителей нашей страны могут спасти свою жизнь.

Одна из таких профилактических мер заключается в том, что каждая женщина, достигшая 30-летнего возраста, должна регулярно (не реже одного раза в год) проходить профилактический осмотр у онколога на предмет возможно более раннего обнаружения признаков рака груди, гениталий и прямой кишки. Подобный же осмотр необходим каждому мужчине после 45 лет, когда резко возрастает угроза рака прямой кишки и простаты.

Еще одно заболевание, типичное для нашего времни,— диабет. Известно, что примерно каждый второй диабетик не знает о своей болезни. А если диабет не лечить и не применять соответствующую диету, эта болезнь в течение нескольких лет совершенно разрушит организм.

Не столь страшны, зато гораздо более распространены заболевания зубов. Каждый человек раз в полгода должен пройти обследование у зубного. врача. Для этого визита совсем не обязательно ждать, пока качнется зубная боль. А практика показывает, что 66 процентов визитов к врачу вызваны именно острой болью. Чем чаще посещать зубного врача для профилактического осмотра, тем менее вероятна зубная боль.

Существует целый ряд признаков, характерных для различных заболеваний. Современный человек обязательно должен знать их и своевременно обращаться к врачу. Всякое промедление усложнит лечение. В случае заболевания, связанного с повышенной температурой, к врачу следует обращаться ни в коем случае не позднее чем через двое суток после повышения температуры. Головные боли или бессонницу многие не считают достаточным поводом для визита к врачу. Этих людей понять можно. Но все-таки, если бессонница или головная боль держатся больше 2—4 недель, надо обратиться к врачу.